毛周角化，俗称“鸡皮肤”，是指毛囊皮脂腺管开口处出现角化现象，是一种遗传性的疾病，皮肤出现许多像白头粉刺般突起，在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛，对患者外在形象产生的影响很大，那患上毛周角化要注意什么事情？下面是海口肤康皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、食物对鸡皮肤影响大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。在饮食的选择上应根据需要加以调配。

2、用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，会产生炎症且还会出现色素沉淀，所以不要去抓挠患病部位。

3、休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是重要的。

4、去角质的物品有很多种，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用海绵、浴球等，用力搓皮肤，都能达到去角质的效果，每天如此洗澡，会导致本来干燥的鸡皮肤，变得更薄更干，反过来加重患者的病情。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：毛周角化如果严重的话，需尽早到正规的皮肤病医院就诊，针对性的治疗，多吃富含维生素的食物，例如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等，这些食物可以增加肌肤的滋润度。