如何才能地减少痘印痘坑？青春期，痘痘疯狂的出现，一些错误的方法，或者不当的处理方法，都很容易导致出现痘坑痘印，这种损害不容易祛除，且影响很大，很久，因此需要患者积的治疗。

痘痘与痘疤痘坑同时治疗。无论治疗哪种类型导致出现的痘疤痘坑，都需要同时将痘痘 ，不要在出现痘痘，否则一边治疗痘疤痘坑，一边又长出新的痘痘，进而出现新的痘疤痘坑，再好的治疗方法，患者是看不到效果的。

防晒是祛除痘疤痘坑的重要条件。减少痘疤痘坑，必须要做好防晒措施，大量紫外线的曝晒，会导致皮肤的色素沉着加重，让痘疤颜色更深，因此痘疤痘坑患者尽量少户外运动。

祛痘疤痘坑的小窍门。尤其要注意饮食方面，可适当的多吃一些具有皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力作用的食物，日常多见的有百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;坚果类包括杏仁、核桃、芝麻等，富含维生素C的食物，比如说白菜、番茄、柠檬、猕猴桃等等，均有助于加快痘疤痘坑的修复速度。

可考虑同时使用美白的产品来增强效果，去黑色素对治疗痘坑痘印很有帮助，这样可以抑制黑色素的生成，同时增加皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度，应选择全规范的。

重要的还是到正规的皮肤病医院采用较新的设备治疗，目前治疗痘坑痘印，主要采用激光治疗方法，此治疗方法没有疼痛感， 、舒适，如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：183-8937-4947，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。